しじみサプリ比較

しじみに多く含まれているオルニチン。ところでそのオルニチンの効果とは?

オルニチンって何がいいの?

 

酒好き親父

しじみに含まれるオルニチン

 

その効果とは?

 

 

 

僕の場合は健康診断で肝機能障害となったことによって始めたしじみサプリなので、

 

肝臓の数値の改善や健康維持を目的に飲んでいますが、

 

どうやらしじみサプリ愛用者には疲労回復美容効果肥満予防の為にしじみサプリメントを飲んでいる人も多いようです。

 

 

しじみの代表的な栄養素と言えばご存じの方も多いと思いますが、「オルニチン」

 

 

オルニチンには必須アミノ酸が含まれていて、

 

疲労回復はもちろん肝臓の働きを助け二日酔いの予防にもなりますし、

 

なんと美肌効果もあるんです!

 

 

 

そもそも肝臓は、体内に侵入した様々な毒素を解毒し代謝しています。

 

 

お酒はもちろん、薬をよく飲む人や、

 

油っぽいものばかりの食生活の人は肝臓にかなり負担を掛けてしまっています。

 

 

肝臓に負担が掛かると肝細胞も調子が悪くなります。

 

しじみはこの肝細胞の調子を整え、そして肝機能を向上させてくれているのです!

 

 

そして、しじみに含まれる「オルニチン」、「タウリン」には

 

それぞれ、だるさの原因であるアンモニアを分解する作用と筋肉疲労の原因となる乳酸を抑制する効果があり、

 

また脂肪を分解する効果もあるんです!

 

 

その他、燃えにくい脂肪を燃えやすくしてくれる「オルナニン」というアミノ酸も含まれていてダイエット効果もあるそうです!

 

 

肝機能障害だった僕には至れり尽くせりのしじみサプリメント。

 

しじみサプリを飲む理由は様々だと思いますが、

 

毎日缶コーヒーを2杯飲んでいるのであれば、そのうち約1杯分の金額

 

健康維持や二日酔い対策、

 

ダイエット効果、疲労回復が見込まれるなら

 

しじみサプリを1度試してみるべきではないでしょうか?

 

 

とは言え、少なからず財布にとっては負担になるものですので、

 

少しでも安くて体にとって良いしじみサプリを飲みたいのは

 

僕も含めて皆さん同じかと思います。

 

 

そんな方は各しじみサプリのおすすめポイントと料金を比較した

 

こちらのランキングを参考にしてみてください。

 

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